一般来说，柠檬荷叶茶不会对身体造成副作用，但柠檬荷叶茶性寒，会引起身体发冷，所以建议孕妇和月经期饮用。不建议感冒的人使用。柠檬荷叶茶含有多种营养成分，可以帮助减肥。荷叶中含有大量的膳食纤维，可以缓和糖分吸收的程度和速度。