柠檬荷叶茶可久饮。每天一杯柠檬荷叶茶可美容养颜，通便化脂。柠檬荷叶茶荷花可清热降火，减少脂肪，并能在肠道内形成一层隔离膜层，隔离脂肪，阻止脂肪吸收，更好地排出体外。因为柠檬荷叶茶性凉，喝多了会刺激肠胃。还有，孕妇、经期、肠胃感冒、脾虚等人，每天一杯就够了。不建议饮用。