三大天价克星的四种食物：

1．并含有植物多糖。 ，可降低胆固醇，增强免疫力。特别适合三高人群。

2.芹菜：富含膳食纤维，可降三高。胡萝卜素和维生素 C 具有通便作用。

3.山楂：降三高值效果极佳。富含果胶和水溶性膳食纤维，可降低胆固醇，防止动脉硬化。

4.燕麦片：可降低胆固醇和血脂，富含其他谷物所没有的丰富纤维，是降三高的最佳食品。

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