2023-01-07 54 0
持续跑步可以改善更年期的一些有害症状。坚持跑步可以提高机体免疫力，改善睡眠质量，对更年期综合症有一定的治疗作用。更年期妇女可以根据自己的身体情况提倡跑步，这对身体健康是有好处的。不应被篡改。
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