降低龟敏感度的一个方法就是按摩阴茎。晚上睡觉前可以按摩阴茎。可以一只手握住阴茎，另一只手按摩睾丸。这可以提供帮助。可以帮助有效降低骨骼敏感性，有效延长性生活时间，但这种方法需要维持一段时间才能看到明显的效果。有继发感染，按摩阴茎前应清洁手和阴茎。