在做乌黑麻糬之前，我准备了黑米、黑芝麻、黑豆、黑枸杞、桑葚，将面粉慢煮8小时，终于做出了乌黑麻糬。它的制造过程比较费力，但这种制造过程却能产生最好的治疗效果。你可以给和安抚你的神经。你也可以自己制作并直接购买。