鹿茸具有补肾壮阳、养神养血、舒筋通络等功效。为了获得更好的效果，通常建议在早餐前或晚餐后服用鹿胶。如果在早上服用鹿胶，这个时间有利于新陈代谢，也有助于身体快速吸收。晚饭后吃鹿胶，皮肤会吸收其中的养分，效果会更好。可以继续服用，但要注意不要暴饮暴食。 .