最怕心肌缺血的3种水果：

1.苹果：苹果含有丰富的维生素C，有助于有效预防心血管疾病，还有助于清除人体垃圾毒素。清除自由基和活性氧，促进血管脂质过氧化，有助于减少动脉粥样硬化等疾病。

2. ，富含花青素，花青素是一种水溶性天然色素，具有很强的抗氧化性，花青素有助于扩张血管，有效改善心血管疾病。

3.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，具有非常高的利尿作用，能有效抑制心肌细胞的活性，能有效防止心肌缺血。有帮助。