没有临床证据表明降尿酸的水果是首位的。目前还没有关于水果能降尿酸的科学研究。高尿酸是由嘌呤代谢紊乱引起的。因此，尿酸患者高尿酸水平会消耗嘌呤 营养成分低的水果可以满足他们的日常需求。适合高尿酸患者的水果有橙子、苹果、香蕉：

1.橙子：橙子含有丰富的维生素C，可增加毛细血管的弹性，促进脂质和胆固醇的排出，控制体重，预防痛风。尿酸高的人多吃不仅有好处。 ，对健康非常有用。

2.苹果：苹果是强碱性食物，嘌呤含量低，钾含量高，能促进体内电解质平衡，促进尿酸的排出。此外，苹果还含有低胆固醇。高血压和痛风患者血脂高也可以吃苹果；

3．香蕉：香蕉也是高钾低嘌呤食物，能减少尿酸沉积，促进排泄。去做。尿酸。一些患有高血压和痛风的人会吃香蕉，因为它们有助于控制血压。降低尿酸，从日常饮食开始，严格限制嘌呤摄入，多运动，多喝水，降低酸度，加速嘌呤代谢。 ，促进酸值和新陈代谢，抑制酸值升高，帮助调节尿酸，改善痛风症状，是适合高尿酸和痛风者的补品。