如果你坚持一年不手淫，你的男性朋友手淫引起的肾功能衰竭异常就会好转，因为手淫导致性交时间短的问题也会好转。戒掉手淫的坏习惯。平时也可以吃一些补肾阳的食物，比如大葱、牡蛎，当然也可以吃一些补肾阳的中药。 、六味地黄丸等都是非常不错的选择。