沙棘泥的最佳食用时间是饭前或睡前一小时，因为在这两个小时内食用沙棘泥可以最大限度地吸收其成分。沙棘原浆营养丰富，使用后还可以增强使用者的免疫力，改善成分，调理健康。你应该小心不要使用它。使用沙棘泥出现口干、大便等异常。