2023-01-07 73 0
一般来说，最好在饭后30分钟或早上起床时喝黑咖啡。因为在这个阶段，可以有效促进新陈代谢，促进体内能量消耗，促进分解，燃烧脂肪。建议您在日常生活中结合适度的饮食和运动，这样才能获得更好的减肥效果。
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