吃人参和蚝油有一定疗效。人参牡蛎提取物主要具有补肾益精、改善男性性功能障碍的作用。还可以做。对男性肾虚引起的勃起功能障碍、遗尿、早泄等有很好的疗效。现代研究还发现，牡蛎含有非常丰富的氨基酸和矿物质，可以改善肝功能，具有一定的抗疲劳作用，增强人体免疫力。