磷虾油的副作用：

1.有些人容易出现腹泻，并可能出现腹痛、恶心、呕吐等症状；

2.可引起肝毒性，严重时可引起肝炎、肝硬化、肝功能障碍和黄疸； 4.过量摄入磷虾油会引起鱼腥味、出汗、头晕、头痛和恶心等症状。 ;

5、过量食用磷虾油会影响神经系统，引起头晕、头痛、睡眠不佳、记忆力减退、精神不振。