核桃油和海藻油的DHA含量都很高，但海藻油适合孕妇、婴幼儿食用，而核桃油则适合中老年人、成人和儿童食用。核桃油是DHA海藻油和亚麻籽油、核桃油等，其中DHA含有牛磺酸、锌等丰富的营养物质，具有提高记忆力、保护视力、补脑的作用。健脑补脑。每天一次两粒，一天一次，根据你的周期，提高记忆力，补充身体所需的营养，增强免疫力。