磷虾油可以长期服用。磷虾油是一种常见的海洋油类，富含不饱和脂肪酸和多种维生素，能有效提高机体免疫力。磷虾油的功效有改善血液循环，促进血液循环，降低血液中的胆固醇，对预防和治疗有积极作用心血管疾病，维护心脑血管健康，促进心脑血管疾病，改善关节炎。同时降低血脂，保护肝脏，明目，调节三高，促进血液循环，促进发育颅神经。 ，具有抗癌和抗氧化作用。