紫苏饮适量为每日一至两次。温水冲泡一包，搅拌均匀后直接食用。孕妇、婴儿、哺乳期妇女、过敏体质者慎用。能有效清肺热，有助于改善因流感引起的各种不适症状，如发热、头痛、消化不良、乏力等。连续使用可提高人体免疫力，多汗。