最正宗脆脆的金橘产于广西阳朔和融安。研究表明，每天吃三个金橘就可以满足他每天对维生素C的需要量。暴饮暴食和摄入过多的维生素C会增加体内草酸代谢量，更容易发生尿路结石和肾结石。此外，暴饮暴食对口腔和牙齿有害。禁忌症：如果您患有糖尿病、口腔或舌头破损或牙龈肿痛，请勿食用。脾虚、心虚者慎食。