2023-01-04 58 0
氨基丁酸对改善失眠有一定作用。
GABA是抑制人体内神经传递的重要物质。我能做到。同时，建议大家采取理性的生活方式。也可以睡前喝一杯牛奶或者服用GABA睡眠肽来改善失眠。 /p>
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