女性平时可以喝桑葚泥，但要适量。此外，还能补血、强身、明目。桑葚含有胡萝卜素、维生素A、B、C、苹果酸、琥珀酸、酒石酸，矿物质中含有丰富的钙、磷、铁、铜、锌等.，它补充胃液，增加胃动力，刺激肠粘膜，促进肠道分泌。果汁，对慢性便秘有好处。