延迟 1 小时喷洒会有所帮助。延时效果的长短，在很大程度上不仅与产品本身的属性有关，还与男性自身的体质有关。外用延时产品的延时效果好与选用的成分有关。一小时延时喷剂的成分有淫羊藿、人参、当归等。每次性交前15-30分钟直接给她做辅助按摩，可以减慢时间。