提肛运动对早泄最有效吗?

2023-01-06 79 0

提肛运动对早泄最有效吗?

提肛肌锻炼可以有效改善早泄问题。提肛肌锻炼可以随时随地进行。停留几秒钟,再重复这个动作。每个可以做30次。时间,循序渐进可以帮助你有效改善早期的射击问题。

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