骑自行车一个月后，骑自行车可以锻炼脚踝关节，有效改善腿部血液循环，有助于消除腿部静脉曲张引起的淤血，所以静脉曲张会痊愈。能有效缓解静脉曲张引起的血管肿胀和血管疼痛。不过，静脉曲张的程度因人而异，改善的方法也不同，所以要注意不要过度骑自行车。也可敷于静脉。