如果超过20次还没有感觉到，则可能患有性冷淡。男女在性生活初期进行前戏合作，可以增加情趣，提高性生活质量。帮助。例如，抚摸伴侣生殖器的敏感部位会促进爱液的分泌，从而促进润滑。同时可以改变体位，改变性生活的姿势，甚至可以刺激局部，促进性高潮的快感。