2023-01-06 93 0
五种食物 水果降血压最有效。你可以通过摄入足够的水果和蔬菜来补充足够的营养。高血压的人通常吃蓝莓、石榴、樱桃。你可以多吃葡萄、巴西莓等水果浆果，以及大葱、菠菜和芹菜等食物，有助于控制高血压。
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