每袋玉米胚芽粉固体饮料加入150-200ml（55度）温水，搅拌均匀即可饮用。但是，请注意每天不要超过 3 包，以免一次服用过多。玉米胚芽粉固体饮料不仅有助于补充人体必需的营养物质，而且对调节睡眠、调节人体新陈代谢、活化人体细胞、排除体内毒素和废物也很有好处。有效，还有减肥效果。