这是一种冷热水交替的方法，如果不控制水的时间和温度，可能会导致阳痿。

冷热水交替的方法一般是浸在浴缸里，保持水温，待身体完全暖和后移开浴缸，冲洗阴茎和会阴阴囊。增加。等待冷水将阴囊放气，然后坐回原位。泡个温水澡，有助于阴茎快速收缩和放松，有效增加血管弹性。 .