如果想让阴茎变大，可以改变饮食。在日常生活中，可以多吃羊阴茎、狗肾等动物内脏。要改善阴茎，在去之前可以有效刺激阴茎海绵体，增大阴茎尺寸，有助于延长性生活。增加运动量也是一个好方法。建议深蹲和游泳。这些都是可以有效刺激下半身血流速度，有助于有效增大阴茎尺寸。