压力性高血压的人不吃药吗?

2023-01-04 89 0

压力性高血压的人不吃药吗?

由情绪压力引起的高血压不需要药物治疗。可以通过更有效的方式缓解因情绪压力引起的高血压。首先要改善作息习惯,保持充足的睡眠,少熬夜;可以参加体育锻炼;然后可以参加阅读、看电影、听音乐等娱乐活动,放松身心;面对问题以正确的态度多与朋友交流,积极面对生活,提倡积极思考,有效缓解情绪紧张,降低血压。

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