生姜壮阳之法，就是饮食壮阳。一般喝醋的方法是壮阳。将2-3片生姜放入容器中，加入白醋水，等3-5天后取出饮用。另外，可以多吃羊肉、牡蛎、韭菜、鱼虾等壮阳食物。这些食物营养丰富，能​​有效补充肾脏所需的营养。