糖尿病患者不宜吃瓜子。由于瓜子升糖指数高，一般100克瓜子含糖量可达6.5克，糖尿病人每天摄入糖分不宜超过50克。糖尿病患者食用瓜子后，血糖水平会升高，严重时还会出现高血糖、低血糖等副作用。瓜子还含有高脂肪，使糖尿病患者容易患冠心病，高脂肪食物会加重病情，所以最好不要吃瓜子。