2023-01-06 77 0
8种降低血糖的水果：草莓、西瓜、菠萝、橙子、柠檬、葡萄和桃子。这几种水果比较甜，但是含糖量比较低。水滴有助于促进肠道蠕动，从而减缓糖分的吸收，但西瓜的热量相对较高，减肥者要慎重。
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