糖尿病患者最害怕的食物就是那些含糖量比较大的食物，比如油炸食品、甜食等。日常生活中，都说糖尿病患者需要清淡饮食，并坚持运动。运动可以增加人体的血流量，有助于稳定血糖水平。锻炼和坚持合理的饮食结构可以帮助降低血糖水平。