1.月经药：如果你有月经不调，建议你根据情况选择合适的药，让阿姨准时来。作用是孕激素，所以根据患者的情况，可以选择口服孕激素或者根据需要注射孕激素。还要相应调整饮食，注意多吃富含铁质的食物，富含蛋白质的食物；

3．调整好自己的精神状态。如果需要提醒阿姨，也要注意调节情绪，避免情绪低落或负面情绪过多。