按摩腰眼穴和关本穴，最能提神。适当合理地按摩这两个穴位，不仅可以疏通经络，强健腰脊，还能理气血，补虚止痛。除了这两个穴位外，还有许多相关穴位具有催情作用，如命门穴、三阴穴、艾仙穴、太溪穴等，但也需适度谨慎。接受按摩，使用正确的技术，养成良好的饮食和作息习惯，并保持适当的运动，这些都会给您带来更好的效果。