有益心脏健康的坚果排名：

1.榛子：榛子富含维生素和叶酸。纤维和蛋白质，坚持服用能有效保护心脏。

2.杏仁：杏仁含有丰富的叶酸和维生素E，有助于有效补充人体的蛋白质等成分。持续食用杏仁可有效呵护心脏健康。

3.水果中含有丰富的不饱和脂肪酸，能充分补充人体的营养。多吃松子有助于降低血压，保护心脏。