鲢鱼的壮阳作用不错。鲢鱼是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的鱼类，含有丰富的维生素、钙、磷、铁等营养成分。暖胃、延缓衰老、滋养心血管、改善耳鸣、头晕等功效。非常适合在日常生活中长期合理补充，特别适合身体虚弱或身体欠佳的人食用。