拇指下的三个点有助于促进月经。大拇指下的三个穴位指的是炸鸡穴，可以有效刺激子宫血液循环，有效促进月经排出，但是这个穴位有点小，所以用笔和帮助按摩，每天按摩3次，100次每次都效果很好，还可以喝红糖水暖宫，效果很好。