当归黄芪补铁片适量服用对女性无害，不宜过量服用。当归黄芪具有改善贫血、改善气色、改善睡眠的作用。主要成分是大枣、当归、黄芪、白芍。这是合适的。未成年儿童、孕妇、哺乳期妇女不建议从健康商城购买，每次2粒，按需服用。