男人做爱两个小时是不正常的。一般来说，男人和女人做爱的时间大约是10到60分钟，如果你每次做爱时间超过两个小时，超过正常人的时间，那么你的身体可能会出现一些问题。另外，对于性生活时间比较短的男性朋友，可以通过深蹲、跑步等运动来帮助自己。这样可以锻炼盆底肌肉，有效提高性交的自控能力。