造成肾精亏损的原因有很多，其中男性疾病所占的比例比较大。这个问题需要一个长期的恢复过程，不会在短时间内好转。面对肾精不足的情况，一般来说，如果病情比较严重，恢复的时间是比较长的。应该调整。要养成良好的生活习惯，限制性生活。