1.黄芪：黄芪有很好的活肾作用。黄芪能有效利尿消肿，还有益气升阳作用。

2.枸杞子：枸杞子对肝肾有很好的营养作用，对改善肾虚引起的阳痿、遗精、头晕耳鸣有积极作用。 Barbarum 可以咀嚼，最好直接食用或浸泡在酒中。

3.黄精：黄精有效健脾、补肾、润肺。