壮阳之王当属驴肉、海参和牡蛎。

1、驴肉：驴肉含有丰富的不饱和脂肪酸，并含有大量的亚油酸和亚麻酸。 2、海参：海参是一种富含锌和蛋白质的海产品，能有效补充体力，有助于预防男性肾衰竭。有助于有效改善和增强阳气。

3.牡蛎：牡蛎含有多种氨基酸和元素锌，能有效补肾壮阳，有助刺激机体。男性荷尔蒙的分泌有助于有效呵护肾脏的健康。