甘蔗、草根、马蹄水可以煮1-2小时左右，主要是将甘蔗、草根、马蹄、胡萝卜的营养成分熬掉。他们煮食。为了达到最佳效果，只要达到烹饪时间就可以了。其次，这主要取决于个人喜好。 ，可以煮久一点，2小时左右。竹蔗马蹄水含有大量的糖分和丰富的氨基酸，有促进消化、通便的作用，适合脾胃虚弱、腹泻、血糖高的人饮用。没有。