2023-01-06 80 0
大蒜对失眠有效。将大蒜放在脚底的受压点上，用胶布固定，来回搓揉，直至脚底发热。改善失眠。 2瓣大蒜前可以生吃 服用3周左右会有明显效果 可以将大蒜切成小块用水冲服，有助于有效改善失眠。
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