推荐中成药有效无害壮阳药，如木子恩宗丸、六味机黄丸、金树固精丸。

这些都是浓缩草药，比西药成分更安全。但在使用期间，请按照产品上标明的用法用量服用，以免因使用不当而对健康造成不良影响。建议您比平时多运动。这促进了身体机能的恢复。