三里牌玄武茶的饮用方法就是冲泡方法。三日牌玄武茶含乌龙茶、决明子、荷叶、泽泻、番泻叶，每100克含茶多酚4.04克，有减肥功效。冲泡时，先用热水过滤，将过滤后的三里牌玄武茶放入养生壶中，用热水浸泡。避免空腹饮用，饭前30分钟和饭后1小时饮用。三日牌玄武茶在体重恢复正常后不宜食用，不适合孕妇或哺乳期妇女。