红雪茶的禁忌是消化系统功能障碍的人不宜饮用，饥饿或患有某种疾病或特定时期的人不宜饮用。孕妇饮用前应咨询专业人士，以免对身体造成不良影响。女性也应避免饮用红雪茶。可能会出现月经期间腹痛和月经量增加等副作用。