甘油三酯克星食物有大米、桑叶、荞麦。这三种食物在一定程度上可以降低甘油三酯和胆固醇，不能代替药物治疗疾病。需要注意的是保持科学合理的饮食。生活习惯、多参加运动、按需服用降脂药物，可能会改善血脂指标的长期稳定性。

甘油三酯克星食品：

1.有物理作用。它扩张血管，强心，增加冠状动脉血流量，改善心脏活动，兴奋中枢神经系统，降低血压和胆固醇，软化血管。另一种重要成分是三萜类化合物，具有强心、增加冠脉血流量、改善循环等重要作用。我可以。

2.桑叶：桑叶富含生物碱DNJ、桑叶多糖、γ等活性成分-氨基丁酸，抑制血小板聚集。并防止血栓形成。桑多酚可通过上调低密度脂蛋白受体，抑制脂质消化吸收，减少载脂蛋白ApoB100的分泌，增加脂质排泄而降低血脂。桑叶所含的植物甾醇和黄酮类物质有助于降低血清脂肪，防止动脉粥样硬化。其中，黄酮类物质还有助于降低血液粘度，从而降低血脂。

3.荞麦：荞麦中含有芦丁，具有与维生素P相似的活性，能保持血管清澈干净，增加血管的柔韧性和弹性，能降低胆固醇，防止发胖。沉积在血管壁上。此外，荞麦中含有大量的膳食纤维和烟酸，可以降低血液中的胆固醇含量；有效降低甘油三酯和胆固醇水平。否。以上介绍的三种食物有助于调血血脂水平和降低甘油三酯和胆固醇水平。疾病需要每天养成良好的饮食习惯，减少高脂肪、高糖、高胆固醇食物，保持清淡饮食，适度运动，必要时遵医嘱服用相关药物。血脂指标长期稳定。