吃山楂有助于降低甘油三酯。山楂活血化瘀，开胃消食。有助于降低甘油三酯和调节血脂水平。甘油三脂高的人可以喝点山楂 血脂高的人 山楂用清水适当泡一下。也可以用水浸泡。

1.山楂+香菇：香菇促进肠胃蠕动，刺激消化液分泌。山楂助消化，健胃。两者同饮有降低甘油三酯的作用，可冲水服用。

2.山楂+决明子：山楂、决明子可以用水冲服 可以加速身体的新陈代谢，促进体内废物和毒素的排除，从而降低甘油三酯的含量。同时，它还有助于降低胆固醇。

高甘油三酯患者平时需要注意饮食调节，保持清淡饮食，减少高糖、高脂肪、高胆固醇、高热量食物的摄入。我有。通常可以结合多运动、促进新陈代谢、定期复查，必要时服用相关药物，以长期保持指标稳定。